Kurczak duszony w pomidorach z soczewicą curry - Przepis - Biedronka.pl
Zmień lokalizację

Wybierz swoje miasto

Podaj swoją lokalizację, aby zobaczyć aktualną ofertę

zamknij

Twoja obecna lokalizacja:

Twoje poprzednie lokalizacje

Kurczak duszony w pomidorach z soczewicą curry

Składniki:

dodaj do listy zakupowej

Sposób przyrządzania:

Przygotuj kurczaka:

  1. Ćwiartki kurczaka dopraw szczodrze solą i pieprzem. W głębokiej patelni rozgrzej oliwę, podsmaż na niej kurczaka po 3-4 minuty z każdej strony, do uzyskania złotego koloru.W międzyczasie pokrój cebulę w piórka, a czosnek w półplastry.
  2. Cebulę oraz czosnek dodaj do kurczaka, smaż, aż 
cebula zmięknie, około 5 minut. Następniedodaj 
pomidorki, wsyp przyprawy: liście laurowe, ziele, 
cukier, sól i pieprz. Podlej 200 mlwody i duś przez
40 minut pod przykryciem, na małym ogniu.

Przygotuj soczewicę:

W tym czasie w garnku rozgrzej oliwę, dodaj cebulę i czosnek. Smaż 5-6 minut, aż warzywa staną się złote. Po tym czasie wsyp curry, duś razem jeszcze 1 minutę. Następnie dodaj soczewicę, całość wymieszaj. Wlej tyle wody, aby przykryła soczewicę około 3 cm. 
Dopraw solą i pieprzem, gotuj do miękkości 25 minut. Kurczaka podawaj z soczewicą i sałatą  z sosem vinegret.

Porcja dla 4 osób

Składniki na soczewicę :

  •  300 g soczewicy czerwonej
  •  2 łyżeczki curry
  •  1 mała cebula, pokrojona w kostkę
  •  2 ząbki czosnku, utarte
  •  3 łyżki oliwy z oliwek
  •  sól, pieprz 

 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
6 głosów